(4) 比赛期间可以替换替补队员(守门员除外)。换人时,进出场的球员必须先到换人区,先入场后入场。
(5) 守门员可以与任何球员交换位置,但必须在死球时向裁判报告并交换位置。
(6)如果替补球员在完全离场之前入场,裁判员应停止比赛,责令提前入场的替补球员退场,并给予黄牌警告。间接任意球应从比赛暂停时球所在的位置判给对方球员。裁判员对非法换人行为作出处罚时,应当判处对违规方不利的处罚。
4. 团队装备
(1) 队员不得使用或佩戴可能危及自己和其他队员的装备或任何物品(包括各种首饰)。
(2)运动上衣(同色同号)、短裤(同色)。守门员球衣的颜色与球员的颜色不同,可以穿长运动裤。
(3) 帆布覆盖的鞋钉和帆布覆盖的平底鞋。
(4)如果队员违反上述规定,裁判员可以责令将其更换。如果他没有被替换,他将不能参加比赛。
5、裁判员
(1) 每场比赛由一名裁判员控制,裁判员全权执行与比赛相关的比赛规则。裁判员的权力和职责与十一人制足球相同。
(二)裁判员应当沿记分台对面的边线执法,必要时可以适当进入场地执法。
(3) 只有裁判员才能向犯规球员出示黄牌和红牌。
(四)裁判员执法时应配备的装备有哨子、手表、黄牌、红牌、圆珠笔、记录卡。
(五)裁判员制服的颜色应与运动员制服的颜色不同。
6. 助理裁判员
(一)每场比赛应指定一名助理裁判员。他将在裁判对面的边线执行任务。如果有必要,他还可以进场执法。他的职责(由裁判决定)是:
1. 指示哪队发角球、球门球或界外球。
2、了解更换球员的流程是否符合要求。
3、掌握红牌罚下场后2分钟内补补球员的能力。
4、用哨子协助裁判员按照规则吹罚队员犯规,控制比赛。
5、不干涉裁判的决定。当判罚不一致时,必须服从裁判的决定。
(2)裁判员有权更换不称职的助理裁判员,并指定他人接替,并向主办方报告。
(三)比赛主办方认为必要时,可设置记分员协助外部管理,控制球员被驱逐后的2分钟处罚时间。
七、比赛规则:
(一)比赛场地长约45米,宽约28米。两端防守区长度为11米,中场区长度为23米。场地中央有一个开球点。球门宽3米,高2米。比赛使用4号球;
(2)比赛双方各上场5名球员,各设一名守门员。每队替补人数不限,可以轮换休息;全场比赛持续40分钟,上半场和下半场各20分钟,中间休息10分钟;
(3)本场比赛没有越位限制。角球和任意球均可直接得分。如果一名球员被红牌罚下,2分钟后可以更换替补球员。其他规则与大场地足球相同。
8. 游戏时间
比赛时间分为两半,各20分钟。每半场比赛中因任何原因损失的时间均应扣除。每半场结束时,如果罚点球,则允许延长时间直至罚球。
(一)上半场和下半场之间的休息时间不得超过10分钟。
(二)每场比赛的时间和休息时间按照主办比赛组织的规定确定。
(3) 损失时间扣除的比赛时间由裁判员根据场上情况确定。
9. 比赛开始
(1)抛硬币选择场地,猜中的选手选择场地,对方开球。下半场开球,换场。
(2) 开球时,所有队员均须站在己方半场,开球方对方队员距球至少3米。
(3) 不允许从中圈直接开球。
(四)比赛开始时违反有关规定的处罚与十一人制足球规则相同。
10. 比赛进度和死球
(1) 任何从地面或空中完全越位球门线或边线的球,或裁判员已吹哨的球,均视为死球。
(2) 任何球从裁判员或助理裁判员处弹回球门柱或横梁,均视为比赛进行。
(3)死球后在场上发生的犯规,按规则处罚。判罚结束后,比赛将按照原死球时的情况恢复。比赛中出现的犯规,按照规则执行,比赛重新开始。
11.胜利计算方法
(1) 符合《竞赛规则》规定,球整体进入对方横梁下两球门柱之间的球门线即可得分。
(2) 两队比赛时,进球多者获胜。如果两队均未得分,则为“平局”。
12. 犯规和不当行为
(1) 没有越位犯规。
(2)犯规的判定方法与11人制比赛相同。
(三)五人制比赛中有累积犯规。累积犯规是指可以判罚直接任意球或点球的犯规。如果一方在半场比赛中累计第六次犯规,应该判给直接任意球,则在第二个点球时由对手踢直接任意球。防守方不可以靠墙防守,进攻方必须直接射门。
(4) 如果同一球员在同一场比赛中被出示两张黄牌,则该球员应同时被红牌罚下。被红牌罚下场的球员不能坐在替补席上。同时,他不能重新进入比赛,下一场比赛停止。球员被罚下场后2分钟,他的球队应该补充球员。
13. 任意球、点球、角球、球门球、界外球
(1) 任意球
任意球有两种类型:直接任意球和间接任意球。直接任意球直接得分,间接任意球直接得分。除非球在球门前接触到对方或本队球员得分,否则可以算作得分。
罚球程序:
1.将球放在犯规的位置。
2. 对方球员距离球至少5米。
3、裁判员鸣哨或发出信号后4秒内将球踢出。
4. 触球时比赛开始。
处罚:
1.如果在球出界前对方球员已进入球的5米范围内,裁判员应推迟点球,直至符合规则后再对进入5米范围内的对方球员发出警告。
2. 球踢出后,不触及本队球员或对手。如果主罚任意球的球员再次触球,则为连续踢球,由对方在原位置获得间接任意球。
3、如果球在超过4秒后被踢出,则判给对方同一位置的间接任意球。
4. 在本方禁区内踢任意球。直到球离开禁区后比赛才开始。在对方禁区内开任意球时,球应放在最靠近犯规位置的禁区线上。
(2) 罚球
罚球程序:
1.球被放置在罚球点上。
2、除主罚队员外,双方其他队员均应离开罚球区,并距离罚球点至少5米。
3、在对方踢球之前,守门员必须站在两门柱之间的球门线上。
4、主罚队员在罚球区内举手向裁判示意。裁判吹响哨子后,球向前滚动。
5. 罚球直接计分。
6、在较长时间内完成点球过程的点球,只要没有其他犯规,球进入球门即为有效(包括球触及门柱、横梁、守门员的球门)。进入球门前身体,或进入球门前依次触碰三者)。
处罚:
1.如果防守球员犯规,罚球不中,将受到重罚。
2、进攻队员犯规以外的罚球,则判罚无效,并处以重罚。
3、踢球者踢球后,如果球未触及己方球员或对方球员再次触球,则视为连续踢球,判给对方间接任意球。
(3) 界外球
当球整体从地面或空中越过边线时,在球出界前最后触球的对手应在球出界处踢界外球,恢复比赛。
足球项目:
1.将球放在出界的边线上。
2. 对方球员必须距球5米。
3、踢球者必须一脚站在边线或边线内侧25厘米处,用另一只脚将球踢入场内(不允许跑动或上台阶踢球)。
4. 球必须在4秒内踢出。直接进入球门的界外球不算进球。
处罚:
1.踢球者违反上述规定的,由对方踢原球界外球。
2. 发球方对方违反上述规定的,应重新发球。
3、如果踢球者踢出的球没有触及对方球员而再次触及球,则视为重新踢球。在发生地点判给对方间接任意球,在禁区内判罚点球。
4. 在本方禁区内踢任意球。球可以放置在罚球区内的任何一点。
(4) 球门球
如果球整体从地面或空中越过球门柱外的球门线,并且球最后由进攻球员踢或触及,则将判给防守守门员球门球。
罚球程序:
1.防守守门员站在本方禁区内,用手将球抛出本方禁区,但不得将球抛过中线。这被认为是合法的,游戏开始。如果球在禁区外被投球队半场的球员(无论哪一方)踢或触,则球落在任一半场都是合法的。
2. 开球门球时,对方球员应留在罚球区外,直至球被踢出罚球区。
处罚:
1.如果球没有离开罚球区并被任何球员踢或触,则重新掷球门球。
2、如果球超出禁区但没有被本方半场球员踢或触及而越过中线,则为违例,球越过中线时对方将踢间接任意球。
3. 如果球被守门员扔出禁区,并且没有被其他球员踢或触及,并且守门员再次触球,则在罚球点处判给对方间接任意球。守门员触球(如果用手或手臂触球,则判直接任意球)。
4、守门员在禁区内可以用手接对方的球,并用自己的头将球回击。然而,你不能用脚接住己方球员有意回传的球。违例者将被对方判罚在距离球最近的罚球线上的间接任意球。
(5) 角球
当球整体从地面或空中越过门柱外的球门线后,最后踢或触球的人是防守方,则由攻方判为角球。
开角球的程序:
1.将球放置在由球出球的球门线和边线限定的角弧内
3. 球必须在4秒内踢出。
4. 对方球员必须距球5米。
5. 角球可以直接进球。
处罚:
1.开出角球后,如果没有被其他球员踢或触及,而踢球者再次触球,则判给对方在犯规地点的间接任意球。如果用手或手臂触碰球,则判给对手直接任意球。
2. 如果角球合法,但踢球者在 4 秒内未将球踢出,则判给对方同一位置的间接任意球。
14. 互踢点球的规定
罚球程序:
1.裁判选择进球。
2. 裁判召集两队队长通过抛硬币的方式选择踢球,猜中踢球的球队先踢球。
3. 比赛结束时,场上选定的所有三名球员将轮流上场。如果球员少于三人,替补可以补踢。当五次踢球前一方明显超过另一方时,比赛结束,进球多的球队获胜。
4. 如果首轮比赛结束后仍未决出胜负,则由场上球员轮流踢球。如果踢球次数相同,谁进球多谁获胜(不一定要踢3次)。
5、场上球员有权与守门员交换位置。
6、除轮到罚球的队员外,其他队员均站在中圈内。
扩展信息:
踢足球时要注意的事项
1、踢足球时我们应该选择合适的鞋子,因为足球涉及大量的跑步,需要我们不断地跑。因此,技术动作幅度较大,出汗量较大,参加运动时应穿宽松的鞋子。合身、透气、吸汗的运动服,以及合脚、防滑橡胶鞋底的运动鞋。
2、尽量不要在场地设施不符合要求的场所进行锻炼。地面凹凸不平、碎石杂物较多(跑道、沙坑),很容易造成学生脚踝扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3、踢足球时,我们应该先做一些热身运动。最好选择温和的热身运动,运动量小,不要太剧烈,让身体在进入剧烈运动前有一个准备过程。当心率和体温升高时,再逐渐增加运动的强度和速度,这不仅有利于肌肉活动的效率和关节的润滑,还可以预防运动损伤。
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