【选定】七本健身论文集

无论是在学校还是进入社会中，许多人都写了论文。在论文的帮助下，我们可以提高语言组织技能。我相信许多朋友对写论文感到非常沮丧。以下是编辑收集和汇编的7篇健身论文。欢迎阅读它们，希望您喜欢他们。

健身组成1

健康是引起关注的话题。许多人将健康放在补充剂上，例如硒丰富的健康，Nong Platinum等。尽管我不知道这些事情是否有效，但我知道，如果您想拥有健康的身体，最有效的事情就是运动。

早上起床后，最好沿着小路行走。空气是新鲜的，这是早上跑步的好时机。看着周围的风景肯定会让您感到放松和快乐。这样，如果您坚持不懈，您将拥有健康的身体。

通常，如果您想在完成作业后放松身心，我会给您一个友好的提醒：永远不要沉迷于电视和计算机，因为这会伤害您的眼睛。最好弯腰，踢腿，跳绳，跳橡皮筋，看远，这不仅对眼睛有好处，而且对身体也有好处！

人们说身体是工作的首都！

哦，顺便说一句，我忘了现在许多地方都有小公园。如果您去那里运动，效果可能会更好！我们走吧！

当然，人们是铁米和钢，即使他们不吃一顿饭，也很饿。正确饮食在保持运动时很重要。许多人喜欢吃炸食物，这是不可能的，因为炸食物对人体有害。进食时，您应该注意肉类和蔬菜的结合。饭后可以适当地吃一些水果。另外，您不应该对进食很挑剔，而且您不仅应该吃肉，而且不应该吃蔬菜。现在，应该在街上的书店出售食谱。买几本参考书也很好。

一个名人曾经说过：“确定要登顶的人永远不会错过山坡上的奇怪花，停止攀登。”这句话告诉我们，我们不能一半放弃。

为了我们自己的健康，让我们坚持不懈！

健身组成2

日落是“舞蹈”有限的，但几乎是黄昏。

我们村里有一个特殊的课程，他们是一群舞蹈健身舞蹈的母亲。球队的领导人是女子董事，副班长是我的母亲。每个人都会问老师是谁？老师是“电视” - “电力”老师。

我母亲是第一个每天去健身房的人。一旦她播放音乐，团队成员就会像铃声一样听到音乐。他们从各个方向冲向乡村篮球场，然后跟随音乐进入“粉丝组” - 爸爸。他们跳舞健身舞蹈，音乐和唱歌精美，掌声和笑声不时出现。团队成员都说，跳舞健身舞不仅可以运动，而且可以减轻体重。是的。我母亲以前是个大胖子，但是现在她很苗条！这都是由于健身舞。

我母亲的“大阶级”给村民带来了很多幸福。我的母亲经常自豪地告诉团队成员，他们不需要“电动”老师来教他们，一旦音乐响起，他们就会跳舞。据说母亲也雄心勃勃地攀登“星空之战”。哈哈，我什至想到了他们的舞台名称 - “妈妈健身团队”。

健身组成3

SHBAM课程始于20xx是我的娱乐活动，而45分钟的有氧舞蹈充满了轻松而有趣。练习SHBAM就像参加大型聚会一样，每个人都在玩得开心。只要您喜欢幸福就足够了，就没有那么沉重，也没有那么多的学习技能。

昨天的前一天是精神错乱的最后一天的训练时间，在一周的恢复期之前 - 增强了有氧循环运动。练习后，它大量出汗，然后下雨了。

在练习精神错乱的电路电路之后，我再次打开了SHBAM11。我看到一些动作不是很熟练，而且有江南风格的马舞。我对此感到厌倦。后来我看到了第十二首歌“发烧”。拉赫打喷嚏，擦鼻子在卡拉上...）我完全笑了。

同时练习拉米和其他教练的活动之间存在非常明显的对比：它突出了拉米的核心竞争力 - 幸福的健身，这绝不是简单而无聊的。您将很乐意完成一门课程，您将不仅获得健康，人物，甚至信仰和心情。

健身组成4

“嘿！通过！” “小心反弹！” “很快来这里，你在保护错误的人！”看！我班上的篮球运动员再次在操场上打篮球。每天早上和放学后，您都可以看到我们班上的学生在学校独立地喜欢运动。

我也是我们班上的运动员之一。现在，我们六年级学生在星期二和周四的下午只有两堂课，所以我热爱运动，总是打电话给我的朋友到操场上，每天早上或放学后充分锻炼身体，而且更常见地玩篮球比赛。直到钟声或母亲的电话不断敦促我之前，我将携带我的童装，并勉强离开操场。

不仅在学校，我可以独立锻炼，每天返回家园，或者在周末，我将抓住锻炼的机会，打电话给我的父亲，父亲住在床上，母亲正在看电视，并陪伴我到社区楼下打Badminton和tob台网球。随着时间的流逝，我的父母也爱上了运动。现在，没有我告诉我，他们会陪我在楼下跑来搬家。

现在，我的体格变得更强壮，我的免疫力也得到了改善。我也越来越高。我每天心情愉快。我还参加了地区体育比赛和学校运动会议，我的体育表现也非常出色。这些是独立健身对我的好处！

健身组成5

在20xx冬季度假期间，作为长江假日团队的队长，我组织了一项有意义的活动 - 为社区的健身设备“沐浴”。

组织此活动充满了曲折。由于天气有时是晴天，有时还会下雨，只要确定活动时间，雨就会一旦降雨就会取消。这种情况发生了几次。终于有一天，太阳在清晨微笑，我想：今天不应该下雨！迅速告诉学生活动。我要求母亲帮助我在班级组中发布活动通知，然后用电话通知我。

上帝终于没有反对我，这总是晴天。我很早就来到活动网站，工具等待成员到达。过了一会儿，张Xinyi来了，然后Zhu Jinyi和Ni Yiyu也来了。张Xinyi看到同意的时间来了，焦我焦急地问我：“ Zheng Yayun，我们什么时候开始？”随着时间的流逝，我也很着急。朱金妮（Zhu Jinyi）接受了这句话，说：“还有一些人失踪了！等一下！”我们等了15分钟，但是没人来。我以为：我只知道张Xinyi和Zhu Jinyi的电话号码。其他人无法通过电话通知您。如果他们不上网，他们自然不会看到活动通知。我们都讨论了它，并最终决定：即使我们尽力做到的人，我们也应该这样做。然后，我宣布：“这个假日团队的活动已正式开始！”我一完成讲话后，每个人都立即挥舞着手中的工具，变得忙碌。

由于几天前一直在下雨，因此很难擦拭清洁健身设备，但我们不怕任何困难。如果我们不能擦一次，我们将再次擦拭，直到清洁所有设备。擦拭健身设备后，我们去了地面上的砾石。我的母亲告诉我，这里有很多老年人和孩子们进行锻炼和娱乐。我想：如果设备周围有砾石，那么在锻炼和玩耍时，老人和孩子们很容易受伤。我们必须清洁石头，并为他们提供一个安全的活动环境。目前，几位老太太来了，当我们看到行动时，我们称赞我们是好孩子。

由于天气寒冷，我们的手被冷冻了红色，但是当我们看着我们“洗澡”干净地站在那里的设备时，我们的心中感到温暖。

在这个假期活动中，我学会了：为他人服务并快乐！

健身组成6

学校的新学校体育会议即将开始，我的健身运动也即将开始。

我已经在学校田径队工作了两年，并且是一名老球员。每天有时间，我都会去田径棚练习田径。每天我回到家时，我都会感到酸痛，有时我什至想退出田径队，但是教练极大地鼓励我坚持到现在为止。

我曾经参加过一次比赛，那是我刚练习一年的时候。当时，我们学校的一个姐姐和我一起参加了跳高的跳高比赛。我忍不住感到有些紧张。我只跳了1.02米，结束了故障。姐姐跳的结果使我感到惊讶：哦，天哪！她实际上跳了1.3米。真是不可思议！从那以后，我一直在努力挑战1.3米的目标...

我每天都在努力练习，每天都会疲倦，当我练习田径时，痛苦一直出现。我每天都在努力跳动，一次撞到杆子，我的心一次又一次地摔倒，一次又一次地失败，这让我有些担心。我一直在努力并努力工作...

教练要求我们每天跳舞，无论我们多么热或疲倦，我们都在努力练习。每天我们回家时，我们总是会被抓住的某些地方。我根本不在乎，因为我只有一个想法：跳过1.3米。后来，我取得了一些进步，可以跳1.15米。我多么高兴！我迈出了迈向成功的又一步。

努力并非徒劳。上周日，我采取了重大举措，跳过了一个令我和教练感到惊讶的数字：一米。当我首先跳了一米时，我不敢跳两次，我的心中感到非常害怕。我担心这次我仍然无法跳跃，我担心我会被教练责骂，而且我担心我会吸引同学的笑声。我应该怎么办？或不？就在我陷入困境时，一个小人说：“我没有跳。花时间和时间！另一个恶棍笑着说：“是的，你不会放弃这个梦！这不是你的个性！”无论如何，我下定决心要跳！我深吸了一口气，仍然非常紧张，所以我不得不休息一会儿，然后准备去。我开始跳跃，跑，跳跃，这些无关紧要的事情通常会让我变得非常重要。我终于开始奔跑，跳跃，思考：成功或失败在这里！我轻松地跳到垫子上，然后抬起耳朵听听竹杆是否降落在地面上。我没有听到声音。周围环境保持沉默。很长一段时间后，我听到了教练的掌声和快乐的声音：“你成功！”什么，我成功了？这是不可能的！我抬起头，竹杆仍在悬挂，沉没在中间，想对我微笑...

我忍不住在心中感到骄傲。我勇敢地说：“我 - 我想跳 - 两个两个。”我一讲，我就后悔了。我应该说什么？这显然不是失败吗？即使是两毫米，我也可能会失败。甚至教练都混乱地说：“您想跳到一米2米吗？”我无法拒绝，所以我不得不说：“是的，我想尝试一下。”只有三个机会开始。同学首先跳了，但失败了！我的内心感到有些压力，但是在说出来之后，我无法打破诺言。尽管比赛的成功很成功，但我不敢跳。脸红了一点。我第二次跳了起来，因为现在失败了，恐惧再次经历了我的心。我仍然不敢第二次跳。一个神圣的时光来了，一只小兔子像一只小兔子一样跳动了我的心。

升级又开始了，我努力跑步，踏上起点，偶然地，我的小腿碰到了竹杆，竹杆用“流行”掉到了地上，但教练说：“这几乎有点！”我很难过。

但是，幸福的是：我离成功只有一步之遥！我很高兴。我想参加学校体育会议，为课堂带来荣誉，让教练让我放心。

健身组成7

早上8点，健身节开幕，两个微笑的小主人走向讲台。我们可以看到他们同样毫不犹豫的兴奋。

我焦急地等待着，倾听，凝视着渴望的五颜六色的气球。

最终，主持人宣布：“让我们放下气球，倒下我！5-4-3-2-1”！一些“ pa”的声音，气球互相追逐，飞向天空。看着五颜六色的气球，似乎我已经放开了希望，似乎我已经变成了气球，在蓝天中自由地飙升。

然后，我们举办了五年级的舞会运动比赛。我们的标准运动和整洁的步骤赢得了法官的一致赞美。我们的班级交换了辛苦的汗水，换了金第一名证书。

在“ Dragon Racing”和“ Tug of War”的下午，我们的班级共同赢得了另一个第三名。

“哈哈……”体育会议以我们的笑声和欢乐结束。尽管我们的喉咙嘶哑，但我们的小脸是红色的，我们在大量出汗，我们锻炼身体，让我们的心情走开。集体活动升华了我们的友谊。明天我们将以更大的努力面对学习。

专家评论：

这是一篇叙事文章。作者讲述了他健身的故事。叙述是有组织的，结构是合理的，语言流利，情感是真诚的，并且角色被生动地描述了，例如“喉咙是嘶哑，小脸是红色的，汗水是红色的，而且汗水是大量的”，主题是杰出的，我使用精致的笔触记录我的真实感觉。