NetEase Sports在7月31日报道：

五年前，由于裁判的原因，卢小永（Lu Xiaojun）在里约热内卢失去了头衔。五年后，卢小山（Lu Xiaojun）卷土重来，并于37岁去参加了2020年东京奥运会。结果，他再次以自己的力量证明了自己，并最终回到了奥运会上最高的讲台。

缩小举重尺寸

1984年，Lu Xiaojun出生于湖北省的Qianjiang City。自从他还是个孩子以来，他就表现出体育运动的才华，比同龄孩子的孩子优越。 1997年，他赢得了村庄小学体育会议的冲刺比赛的第一名，并引起了城市体育学校教练的注意。 14岁那年，Lu Xiaojun进入了Qianjiang体育学校，并开始接受专业的田径训练，重点是200米。在练习田径四年之后，Lu Xiaojun做出了大胆的决定：放弃田径和野外和练习举重！ Lu Xiaojun不再愿意谈论导致他做出如此重大决定的原因。他只是说那是一个很长的故事。

2002年，Lu Xiaojun加入了Tianjin举重队，一年后，他加入了国家举重队。 Lu Xiaojun绝对是一位才华横溢的球员，可以在如此短的时间内取得这种成果。由于他是田径练习的教练，因此Lu Xiaojun具有良好的爆炸能力，强大的力量，腰部和腿部强。在2004年5月的世界举重锦标赛上，他赢得了男子69公斤的总金牌，并开始取得成功。在同年的亚洲锦标赛上，卢小石再次赢得了冠军。

2005年，Lu Xiaojun遭受了肩部受伤和腰椎间盘突出症，他的病情暴跌。在第10届全国奥运会上，卢小永（Lu Xiaojun）惨败返回，并被国家队击败。然后，卢小山回到省级团队中恢复了康复，这次他被恢复了三年。处于一个迟钝状态的卢小永想到了2008年退休。“当时，我是一个'卫生人物'，无法在国家队中取得成果，所以我要回到天津队成为一名教练。”

接下来，为了帮助他发展更好，卢肖的总教练王·鲍夫（Wang Baofu）将他“派”给奥林匹克冠军莉亚·霍（Liao Hui Hui）的教练尤·杰（Yu Jie）。 Lu Xiaojun接受了奥运会冠军Liao Hui的训练。最后，Lu Xiaojun慢慢地恢复了自己的身材，并在2011年世界举重冠军赛中赢得了冠军。

为数千个

2009年世界举重锦标赛在韩国高阳举行。代表中国举重球队参加男子77公斤的比赛的卢小永（Lu Xiaojun）以抢夺，清洁和混蛋的世界纪录赢得了三枚金牌，总成绩分别为174公斤，204公斤和378公斤。 2010年，Lu Xiaojun当选为世界举重选择年度最佳男性举重运动员。同年9月，他在土耳其安塔利亚（Antalya）举行的世界锦标赛上赢得了清洁和王牌冠军（200公斤），抢夺（170公斤）和亚军（370公斤）。在2011年，他以170公斤，205公斤和总分为375公斤的抢夺冠军和总得分冠军和亚军第二。

如此强大的表现使卢小永有资格参加2012年伦敦奥运会。他展示了自己的一般风格，抢夺了175公斤的世界纪录，他的混蛋正常以204千克的速度打，总得分为379公斤，奥运会纪录，赢得了奥运会77公斤的金牌金牌； 2014年9月23日，他在仁川亚洲比赛的男子77公斤举重比赛中打破了亚洲运动会的记录，并以总分赢得了冠军。

可以说，在77公斤人民的领域，卢小琼已经是“上帝”。

里约丢了金牌

进入里约热内卢周期后，卢小永的病情因受伤而波动，其他国家的球员也在上升。在2015年休斯顿世界锦标赛上，卢小山（Lu Xiaojun）赢得了175公斤的冠军冠军，但清洁和挤压的所有三项尝试都失败了（通常称为粉碎锅）。

在里约热内卢奥运会中，卢小永（Lu Xiaojun）在抢夺比赛中以177公斤的成绩创造了世界纪录，比第二名的哈萨克（Kazakh）明星拉西莫夫（Rasimov）在巨大的优势中，以12公斤的巨大优势进入了干净和混蛋比赛。在干净而混蛋的比赛中，卢小石试图第三次举起202公斤，总分为379公斤，在伦敦奥运会上创下了他的奥运会纪录。拉西莫夫（Rasimov）在首次混蛋期间还增加了202公斤的重量。在第二次测试中，他直接选择抵消抢夺后12公斤的重量。

正是这次开始引起了巨大的争议。现在是中国女子举重球队的教练张·古兴（Zhang Guozheng），甚至在对此游戏发表评论时发誓。由于开口手柄的重量过多，鲁希莫夫在干净和混蛋过程中没有坚定。即便如此，裁判仍然给了三个白灯。最后，拉西莫夫（Rasimov）的体重比卢肖（Lu Xiaojun）（lu Xiaojun 76.83kg，Qasimov 76.19kg）轻，因此Rasimov赢得了金牌，而Lu Xiaojun只能赢得银牌。

在里约奥运会上的意外失败使现年32岁，已经计划退休的卢小山感到不愿意，最后准备再次与东京作战。

一次又一次地改变

进入东京奥林匹克循环后，年龄更大且受伤更大的卢小岛的状况并没有急剧下降。取而代之的是，他有一个“年龄越大，他变得越多的恶魔”。所有这些都不能与他对自己和他在培训方面的辛勤工作的严格要求分开。

2018年，国际起诉联合会对重量级班级进行了调整，Lu Xiaojun从77公斤升至81公斤，最终克服了升级带来的一系列新挑战。在同年举行的Ashgabat世界锦标赛上，Lu Xiaojun抢走了172公斤和202公斤的干净和抢夺2，但总分为374公斤，这也为抢断和总得分创造了新的世界纪录。在2019年芭堤雅举行的世界锦标赛上，Lu Xiaojun处于勇气状态。他赢得了三个冠军（171公斤），清洁和抢夺（207公斤）和总分（378公斤），打破了世界清洁和抢夺和总分的世界纪录，这两个仍然是世界纪录。

然而，由于大流行，推迟了一年的东京奥运会，对于像卢小岛这样的退伍军人来说，这无疑是更糟的。我最初想咬紧牙关并持续几个月，但我没想到这个延迟会持续一年。面对这种突然的情况，Lu Xiaojun和他的教练制定了一项新的准备计划，因此由于奥运会的推迟，他的兴奋不会落在底部。即便如此，Lu Xiaojun根本不敢粗心。他没有根据培训的强度和详细要求来减法。即使在小型肌肉调节训练中，Lu Xiaojun也努力确保每一步都是标准的。

卢小永本人也承认：“我犹豫了何时推迟奥运会。2020年，受伤几乎康复了，他的病情已经恢复到最好的状态。我等不及奥运会。但是奥运会推迟了我，这给我带来了打击，这使我紧张紧张。”法院举行的举重是在法庭外的努力获得的。随着年龄的增长，身体机能降低，身体恢复的时间比以前更长。 Lu Xiaojun必须更努力地练习以抵消年龄的负面影响。

战神也是健美圈中的神

实际上，除了成为举重传奇外，卢小月还是健美的互联网名人。在INS上，Lu Xiaojun拥有230,000名球迷，这是举重运动员的大量粉丝。此外，这些粉丝中的大多数都在海外。每当Lu Xiaojun发送新闻时，他几乎看不到一些中文评论。

强大的力量，高才能和良好的技术是Lu Xiaojun的最客观评估。他的举重动作类似于教科书，并由其他参赛者反复观察到。他是一个罕见的举重天才。根据公众的美学，Lu Xiaojun显然不是一个英俊的男人。他的高度不足以腿部短，身体长。他看上去完全不如恒星，有一点肌肉轮廓和一张英俊的脸。

但是，健美业的美学和普通百姓的美学是明显的差异，尤其是欧洲人和美国人保留了对权力的原始和纯粹的热爱。他是一个在中国荣誉的冠军举重运动员。他是国外的超级互联网名人。外国媒体甚至称他为“举起世界的人”。他在一个近300公斤的下蹲小组中工作。外国媒体为观察和研究拍摄了他的出色培训。在欧洲和美国国家，Lu Xiaojun的培训视频的点击次数通常很高，通常具有数百万次观看次数。一种是对他的力量感到惊讶，另一种是要痴迷于他的角肌肉，他流动的训练运动和训练技巧，这无疑使外国人以痴迷力量的基础。

“ YouTube”在2019年世界锦标赛之前由Lu Xiaojun进行了270公斤的蹲式小组。该视频显示了Lu Xiaojun的完美肌肉。目前，该视频有近440万次观看次数，另一个视频的观看次数超过350万。外国网民认为卢小节的训练视频是标准，外国网民评论说：“这个家伙的热身是我的全部训练内容”，“当看着这样一个完美的蹲式位置时，这真是令人愉悦，“这个家伙确实是为了举重，这是为了举重，但他的腿很短，但是他的腿很短。世界上最好的蹲姿势”，“他可以把任何人都带到肩上。”

这就是他，在举重圈子和健美圈子中，它们都是像上帝一样的存在。