6. 班级类型：新型教学 7. 教学时数：一课时 8. 教学流程： （一）简介 1. 展示案例：体育课上，学生分成两组，一边是铅球测试课，对方正在打排球。火车。练习时，排球突然飞向铅球区。一名学生冲过去捡起球，却被扔出的铅球击中头部。提问：同学们，这个案例给我们什么警示和教训？ (一)学生各抒己见。 (2)教师总结并提出题目。 （体育课上，安全第一，听从指挥，不乱动，身体不适及时报告。） 2、引导学生自主探索：体育课、体育活动中应注意哪些安全事项？学生讨论交流，各自发表。 （二）学习新知识 1、运动前注意事项 （1）检查身体状况。参加体育活动首先要了解自己的身体状况，学会自我监控，随时关注身体机能的变化。如果您出现不良症状，请寻求帮助。及时向老师报告情况，并采取必要的卫生保健措施。如果患有心脏病或其他不适合参加体育活动的疾病，不要隐瞒病情而勉强参加活动。患有下列疾病或症状的学生禁止参加体育活动： ①体温升高的急性疾病； ②各种内科疾病（心、肺、肝、肾、胃肠道疾病）的急性期； ③任何有出血倾向的疾病，如肺部、支气管咳血、鼻出血、受伤后不久有出血风险、受伤后不久出现消化道出血等； ④恶性肿瘤； ⑤患有传染病和慢性病，如乙型肝炎等。 ⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生禁止参加长跑等长期剧烈运动。 （二）场地、设备检查。运动场地和器材必须认真检查，消除安全隐患。
注意场地内的不安全因素，如场地是否平整，清除石块、泥土等；检查沙坑是否松动，是否有石块、杂物；检查体育设施是否坚固、安全可靠、器材完好等，不要冒险，确保自身安全。 （3）做好运动准备，穿运动服、运动鞋。不佩戴各种金属或玻璃装饰品，不携带尖锐物品。女孩子应该把发夹摘下来，或者换上软橡皮筋、头带等饰物。做好热身准备活动。为什么要进行热身准备活动？ （合作询问）就是要克服内脏器官的生理惯性，减少运动损伤的机会。不重视运动前的准备活动，或准备活动做得不足、不正确、不科学，是造成运动损伤的重要原因；准备活动不足，肌肉、内脏、神经系统功能不兴奋，肌肉供给不足
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