但是，有一个问题引起了篮球爱好者的争议，也就是说，跳跃后，您只能跳下并迈出另一步？今天，我们将完全解决这一争端。
我相信，当他们在球场上时，他们的对手指出了许多球迷，当时他们逐步进行了比赛，并在跳跃后上篮了。那么如何判断呢？
让我们首先看一下以下两张图片的比较：
1。跳跃后直接采取行动：
2。跳跃后，用步骤上篮：
这两个动作都没有走，但是为什么在野外法庭上进行第二次举动时，您为什么会被吹走呢？
这一举动是否在移动取决于握住球的时间：1。在起飞前收集了球，降落后，您只能直接射击或直接传球。 2。跳跃并将球带入空中，将球握在空中，登陆后，您可以连接到阶跃动作。
以上是最易于理解的解释。许多人问为什么，因此他们使用难以口臭的篮球规则来解释：在移动或运球期间，在握住球时，一只脚登陆后，同时跳下那只脚，双脚跳高。如果着陆停止，则没有脚是中央脚，因此您只能当场通过/射击而不会继续踩踏。将球握在空中，然后a。同时将脚放在地上。抬起一只脚时，另一只脚将自动成为中央轴的脚。 b。另外，降落的脚首先变成了中央轴脚，另一只脚可以做交叉台阶正在颤抖。
如果您不太了解它，请看一下图片：
3。在跳跃之前，您已经握住了球，因此您不能在着陆后踩踏，因此您只能直接采取行动。
4。跳跃后，将球握在空中，因此登陆后，您可以踏上并铺设，或连接到其他假动作。
此外，火车营的学生还学会了另一种跳跃步骤，我们将其称为“ AAB”流动步骤，请参阅McGrady的演示：
这与上面介绍的相同：根据握住球的时间，麦格雷迪用右脚跳了起来，将球握在空中，然后用右脚降落（计算为第一步），然后与他的左脚（计算为第二步）并上篮了。因此，他根本没有走路。几天前，他告诉学生（*）关于这一举动，他一直以为它在走路。
让我们看一下以下演示：
大胆地使用它，我个人非常喜欢这个跳动步骤。
当每个人都在练习时，不要忘记身体运动，看看威斯布鲁克的不可阻挡的跳跃：
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