“运动员的彩色胶带是什么?”
“这个补丁中有药吗?”
“我们可以使用这个补丁吗?”
每个人都看到色彩丰富的内部肌肉斑块经常应用于运动员
今天,我们将帮助您了解培训运动的黑色技术
“肌内效应斑块”
内部肌肉修补技术是一种非侵入性治疗技术,将内部肌肉胶带应用于身体表面,以增强或保护肌肉骨骼系统并促进运动功能的恢复。
在2008年的北京奥运会上,来自58个国家 /地区的团队使用了50,000卷斑块,肌肉内效果贴片是安全,可靠和实用的。在奥运会上,运动员上的彩色胶带使公众能够了解皮肤斑块。
近年来物理疗法的快速发展导致肌肉内效应贴片逐年增加。目前,除了运动损伤,运动健身和体育赛事中的肌肉骨骼疾病外,它还广泛用于体育,健身,医疗保健和康复等各个领域。
除材料本身外,肌肉斑块还具有韧性和透气性,并且斑块表面没有任何药物。目的是利用贴片的粘合性和弹性来在固定肌肉和伸展方面发挥连续的作用,而不是康复者的手。为了实现保护关节,放松肌肉,促进血液和淋巴循环的影响,减少肿胀和消除血液停滞,减轻运动疼痛,防止抽筋和增加耐力。
皮肤,肌肉,肌肉内效应斑块,
神经元会产生什么影响
1。降低皮下黑色素形成的速度;将其贴在伤口旁边可以减少运动的撕裂;
2。不同的肌肉方向产生不同的影响,例如放松的肩部或背部肌肉肌肉,并帮助膝盖弱肌肉收缩;
3。促进神经元的传导;
4。控制血流或方向;
5。淋巴拉出皮肤和筋膜,促进淋巴的流速或方向变化。
使用肌内斑块
值得注意的事情
1。皮肤准备
涂抹之前,请确保皮肤干净干燥,并且没有油脂,汗水或污垢。
如果头发太多,则应在补丁前修剪或去除,以防止贴片和头发之间的间隙影响斑块的粘附效果。
2。铺设时间和更换周期
补丁的修补时间通常为1-3天,并且一次时间的最大斑块时间不应超过5天,以保持斑块的弹性和效果。
在夏天或大量出汗时,替换周期应适当缩短,建议每天更换它。
3。过敏性问题
如果您有过敏性宪法,建议贴片层不应太密集,一个贴片应为24小时。
4。删除补丁
应避免过快或剧烈的撕裂,以防止皮肤损伤。它可以用温水弄湿,以帮助更容易去除皮肤斑块。如果有胶水残留物,则可以使用酒精擦拭来轻轻擦拭。
5。不要反复发布
皮肤贴剂是一次性产品。触摸皮肤后,它们将在粘附中大大丢失,因此无法重复使用。
目前有几种内部肌肉修补技术。肌肉补丁在疼痛,预防损伤,性能增强等中的应用可能会大不相同。当使用任何修补技术时,应遵循正确的修补方法,以防止不利影响。
提示和预防措施
1。切割肌肉斑块时,您应该将四个直角切成弧形角度,以减少衣服的摩擦,并且似乎是倾斜的角度。
2。绑扎时,请勿用手触摸橡胶表面,而不应使用肌肉斑块的“锚”和“尾巴”来拉动力。
3。控制张力:通常,将张力拉伸20%-30%。不要过多地拉伸贴片以避免影响拟合效果。
4。完成肌肉斑块的斑块后,您可以用手背面轻轻擦拭以改善其粘附力。
在特殊情况下要注意的事情
1。如果修补后有明显的过敏性,则在皮肤状况改善后应停止并使用贴剂。
2。对于长期以来身体活跃的运动员或人,有必要注意,由于出汗,补丁可能会滑动。建议在锻炼前进行足够的活动以使补丁适应。
上述预防措施有助于确保肌肉内效应补丁的有效性和安全性,同时改善用户体验。
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